Nhiều người thường e ngại lượng đường trong các loại nước ép hoa quả, do đó cũng băn khoăn liệu uống nước ép lựu có tốt không.
Dù lựu để ăn hoặc làm salad cũng đã ngon, nhưng việc ép lấy nước sẽ giúp bạn nạp một lượng lớn enzyme, vitamin và dưỡng chất cùng lúc, đồng thời quá trình hấp thụ cũng diễn ra tốt hơn.
Chống oxy hóa
Hạt lựu có màu đỏ ruby nhờ lượng polyphenol dồi dào. Đây là hợp chất tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, khiến nước ép lựu vượt trội hơn hẳn các loại nước ép trái cây khác về khả năng chống oxy hóa. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong lựu cũng cao gấp 3 lần rượu vang đỏ và trà xanh.
Nhờ vậy, uống nước ép lựu thường xuyên có thể giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do và bảo vệ các tế bào khỏi hư hại. Món đồ uống này cũng có tính chống viêm hữu hiệu, giúp ngăn ngừa những tổn thương ở khắp các bộ phận bên trong cơ thể.
Bổ sung vitamin
Nước ép của một quả lựu cung cấp đến 40% lượng vitamin C mà cơ thể cần trong một ngày. Vitamin C có thể bị phân hủy trong quá trình tiệt trùng, do đó hãy chọn uống nước ép nguyên chất, tươi mới để tận dụng tối đa dinh dưỡng.
Ngoài ra, lựu còn giàu vitamin E, vitamin K, folate và kali. Hãy chăm bổ sung lựu vào thực đơn mỗi khi đến mùa nhé!
Phòng ngừa ung thư
Nhiều nghiên cứu đang được thực hiện nhằm chứng minh nước ép lựu có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh. Tuy chưa có nghiên cứu lâu dài trên cơ thể người, những kết quả sơ bộ về tác dụng chống ung thư từ lựu vẫn rất đáng khích lệ.
Bảo vệ trí nhớ
Các chất chống oxy hóa trong nước ép lựu với nồng độ cao được cho là có thể đẩy lùi bệnh Alzheimer và bảo vệ trí nhớ. Để cải thiện khả năng học tập và ghi nhớ, bạn nên uống khoảng 8 ounce (236 ml) nước ép mỗi ngày.
Hỗ trợ tiêu hóa
Nước ép lựu có thể làm giảm viêm ruột và cải thiện tiêu hóa. Những người bị viêm loét đại tràng có thể cảm nhận được lợi ích khi uống thường xuyên.
Vẫn có những tranh cãi liên quan đến việc nước ép lựu làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy. Vì lý do này, nhiều bác sĩ khuyến cáo người bị tiêu chảy không nên uống cho đến khi các triệu chứng đã giảm hẳn.
Ngăn chặn bệnh tim
Nước ép lựu được đánh giá là loại nước ép tốt nhất cho sức khỏe tim mạch. Nó giúp cải thiện lưu lượng máu, làm chậm sự tích tụ cholesterol trong động mạch.
Tuy vậy, lựu có thể phản ứng tiêu cực với các loại thuốc điều trị huyết áp và cholesterol như statin. Do đó, bệnh nhân tim cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước ép lựu để hỗ trợ điều trị bệnh.
Kháng virus
Nhờ dồi dào chất dinh dưỡng có tác dụng tăng cường miễn dịch như vitamin C và E, nước ép lựu có thể ngăn ngừa bệnh tật và chống nhiễm trùng. Bên cạnh đó, nó còn được chứng minh là có khả năng kháng khuẩn và kháng virus trong phòng thí nghiệm. Hiện loại nước ép này đang được nghiên cứu sâu hơn về tác dụng đối với các bệnh nhiễm trùng và virus thông thường.
Cải thiện khả năng sinh sản
Nồng độ chất chống oxy hóa và khả năng chống lại tình trạng stress oxy hóa của nước ép lựu khiến nó trở thành chất hỗ trợ sinh sản tiềm năng. Bởi stress oxy hóa được coi là yếu tố gây ra rối loạn chức năng tinh trùng ở đàn ông và giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ.
Chữa tiểu đường
Lựu đã được sử dụng từ lâu đời tại Ấn Độ và Trung Đông như một phương thuốc chữa bệnh tiểu đường. Nó giúp giảm đề kháng insulin và giảm lượng đường trong máu.
Lý do mà Dorafoods lựa chọn kết hợp nước noni và nước ép lựu:
Thứ nhất: Để mang lại hương vị thơm ngon và dễ thưởng thức cho người tiêu dùng
Thứ hai: Đều mang lại những công dụng chống lão hóa, chữa tiểu đường, phòng ngừa ung thư, chống oxy hóa,…
Dorafoods mang đến sản phẩm Noni juice and pomegranate mixed (nước ép lựu noni) giúp quý khách hàng tận hưởng quà tặng từ thiên nhiên ban lại.
