LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA TRÁI NHÀU VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI

Cây nhàu thuộc họ Cà phê, thường mọc ở vùng nhiệt đới và ôn đới. Theo dược tính hiện đại, trong quả nhàu có tới 29 loại axit hữu cơ, tinh dầu và nhiều loại axit amin, caroten, vitamin C, sắt, Mg, Ca, K, Na đều là dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Với những đặc tính trên, Nhàu phơi khô hay nhàu tươi đều là vị thuốc, nguyên liệu hiệu quả phục vụ cho đời sống thường ngày của con người.

1. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Trái nhàu được dùng làm thuốc giảm cao huyết áp rất hiệu quả. Cách sử dụng nhàu để điều trị bệnh huyết áp cao rất đơn giản, có thể dùng trái nhàu rễ nhàu phơi khô, sắc uống hằng ngày như chè. Hoặc cũng có thể mua sản phẩm trái nhàu khô Vicofood, về pha với nước nóng. Sử dụng thường xuyên trong vòng 15 ngày, sẽ thấy được công dụng tuyệt vời mà trái nhàu mang lại. Uống liên tục vài tháng thì huyết áp ổn định. Sau đó, có thể giảm liều dùng nếu muốn.

Thực tế, việc sử dung thường xuyên sẽ không gây tác dụng phụ nào. Ngược lại nó còn rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là dưỡng da và điều hòa thần kinh. Một cách khác cho, có thể ăn quả nhàu sống và uống nước rễ nhàu. Nhưng cách này sẽ làm khó uống hơn, vì chúng vẫn còn mùi hang rất đặc trưng của quả nhàu.

2. Chống oxy hóa

Nhàu có khả năng chống oxy hóa, tìm ra các gốc tự do và vô hiệu hóa các hiệu ứng tiêu cực của chúng. Một nghiên cứu tiến hành trên những bệnh nhân có thói quen hút thuốc lá khiến họ dễ bị tổn thương nhiều bệnh tật đã ủng hộ hiệu quả bảo vệ của nước ép trái cây noni trong việc cải thiện khả năng lão hóa của cơ thể và giúp giảm bớt các bệnh do căng thẳng oxy hóa.

3. Ngăn ngừa ung thư

Chất chống ung thư của nước trái cây noni đã được khoa học hiện đại tin tưởng và ủng hộ. Các nghiên cứu lâm sàng và phòng thí nghiệm khác nhau đã gợi ý các tính chất phòng ngừa hóa chất của nước trái noni trong việc ngăn ngừa các loại ung thư khác nhau như ung thư phổi, gan, và thận do sự giàu có của các chất chống oxy hoá chữa bệnh.

Hiệu quả của nước trái cây noni trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư là khả năng ngăn chặn sự kết hợp DNA gây ung thư và ngăn chặn sự hình thành tế bào ung thư. Hơn nữa, các bằng chứng đã cho thấy hiệu quả của nước trái cây noni trong việc làm chậm sự phát triển khối u ở tuyến vú bằng cách làm giảm đáng kể trọng lượng và thể tích khối u.

4. Chữa bệnh gout

Nhàu (Noni) – nước ép noni mở rộng hiệu quả điều trị của nó trong chữa bệnh gout. Hiệu quả của nước trái cây noni trong chữa bệnh như vậy là thuộc tính ức chế của nó đối với các enzyme xanthine oxidase có liên quan đến bệnh gout và các vấn đề liên quan của nó. Nghiên cứu khoa học cũng hỗ trợ hiệu quả chữa bệnh của Nhàu đã được thực tế trong hơn hàng ngàn năm.

5. Giảm co thắt cơ

Sử dụng nước trái cây noni có thể giúp tạo ra một hiệu ứng thư giãn trên cơ. Các nghiên cứu đã cho thấy tính chất chống co thắt của Nhàu (Noni) – nước ép noni có thể là do sự phong tỏa canxi phụ thuộc điện áp và sự tiết của canxi trong cơ thể. Nó giúp ngăn ngừa co thắt cơ và làm dịu cơn đau và khó chịu liên quan.

6. Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Nhàu – nước ép noni có thể có giá trị trong việc duy trì sức khoẻ tim mạch. Nó có tác dụng giãn nở trên mạch máu bằng cách an ủi các tế bào cơ trơn bên trong thành tế bào dẫn đến lưu thông huyết mạch tốt hơn. Hiệu quả giãn mạch của Nhàu (Noni) – nước ép noni giúp điều chỉnh huyết áp và giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh.

Hơn nữa, nghiên cứu đã chứng minh những ảnh hưởng tích cực của Nhàu (Noni) – nước ép noni lên các thành phần lipid, đây là một khía cạnh chính trong việc duy trì sức khoẻ tim mạch. Nó có thể có lợi trong việc giảm nồng độ cholesterol LDL (xấu), tổng lượng cholesterol, homocysteine, và cải thiện mức cholesterol HDL (tốt) trong cơ thể.

7. Giảm mệt mỏi

Nhàu (Noni) – nước ép noni là một loại thuốc dùng lâu dài và thường được sử dụng để bổ sung vitamin cho cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống và mức độ năng lượng. Các nghiên cứu lâm sàng khác nhau đã cho thấy các phẩm chất sinh học của nước trái cây noni giúp tăng cường độ khoan dung, độ co dãn, và hiệu suất thể chất tổng thể của cơ thể.

8. Bảo vệ lá gan

Trái noni cũng được biết đến với tính hiệu quả của nó trong việc bảo vệ chống bệnh gan. Nghiên cứu cho thấy, Nhàu (Noni) – nước ép noni có tác dụng bảo vệ lá gan, giúp bảo vệ cơ quan khỏi sự phơi nhiễm với các hóa chất ngoại lai mãn tính và bảo vệ chống lại các bệnh nặng như tổn thương gan.

9. Chống loạn thần

Nhàu  được sử dụng để điều trị một loạt các rối loạn liên quan đến hệ thần kinh trung ương. Các nghiên cứu điều tra các tác dụng chống loạn thần của nước này đã cho thấy sự cải thiện đáng kể trong các đối tượng đặc biệt là liên quan đến các vấn đề hành vi của họ và đã chứng tỏ tiềm năng to lớn của mình để được sử dụng trong chữa trị các rối loạn tâm thần.

Ngoài ra, nó cũng có tác dụng trị liệu đối với tổn thương não nhờ khả năng bảo dưỡng của các thành phần hóa học tự nhiên. Nó có thể giúp ngăn ngừa căng thẳng thiếu máu ở não mà không ảnh hưởng đến hiệu quả của các enzyme và chất chống oxy hoá hoạt động tốt trong cơ thể.

10. Giảm đau khớp

Khả năng chữa bệnh của Nhàu (Noni) – nước ép noni giúp giảm các bệnh viêm như viêm khớp. Nhàu giúp làm giảm đau và độ nhạy cảm do đó làm giảm sự phá hủy khớp liên quan đến tình trạng đau của viêm khớp.

11. Hỗ trợ trong việc điều trị bệnh giảm trí nhớ

Nhàu có thể có hiệu quả trong việc chữa trị các vấn đề về suy giảm trí nhớ. Nhàu khuyến khích dòng máu trong não và giúp cải thiện chức năng của bộ nhớ.

12. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường cũng có thể có lợi từ sức mạnh chữa bệnh của chiết xuất từ Nhàu. Tiêu thụ noni giúp giảm mức độ glycosylated hemoglobin, triglycerides huyết thanh, cholesterol lipoprotein mật độ thấp trong cơ thể. Ngoài ra, nó hoạt động theo hướng tăng cường độ nhạy cảm insulin và kích thích sự hấp thu glucose.

13. Chăm sóc sắc đẹp

Nhàu có thể được coi là một nguồn trợ giúp tự nhiên trong chăm sóc sắc đẹp và da. Nước ép giàu chất bảo vệ cấu thành, antraquinone có tác dụng kích thích collagen và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da. Tính chống khuẩn và chống viêm   hữu ích trong việc chữa các chứng rối loạn da khác nhau. Sự hiện diện của các axit béo thiết yếu và nồng độ thành phần sinh hóa proxeronine cao, tiền thân của xeronine alkaloid trong Nhàu (Noni) – nước ép noni hỗ trợ chức năng hoạt động của màng tế bào, có xu hướng bình thường hóa các tế bào bất thường và giúp khôi phục lại làn da trẻ và khỏe mạnh.

14. Hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày

Nhàu có lợi thông qua ảnh hưởng của nó đối với quá trình điều trị bệnh dạ dày. Các chất dinh dưỡng trong noni trì hoãn việc dọn sạch thành dạ dày, kích thích quá trình tiêu hóa. Noni còn kích thích sự giải phóng các enzyme tiêu hóa, cholecystokinin mà không làm thay đổi lượng nước tiểu, phân và đường ruột.

15. Hỗ trợ làm lành vết thương

Nhàu (Noni) có hiệu quả trong việc đẩy nhanh việc lành vết thương. Một nghiên cứu đánh giá đặc tính chữa lành vết thương của noni đã cho thấy kết quả tích cực đối với sự gia tăng trọng lượng của các mô hạt, hoạt động của collagen, hydroxyproline, và hàm lượng protein. Noni giúp giảm lượng đường trong máu và có thể tương quan với quá trình làm lành vết thương nhanh.

16. Tăng cường hệ miễn dịch

Hệ thống miễn dịch tăng cường là một lợi ích khác của Nhàu (Noni). Scopoletin có trong Nhàu – nước ép noni có tính kháng khuẩn, chống viêm, kháng nấm và chống histamin, góp phần đáng kể để duy trì cơ chế bảo vệ miễn dịch của cơ thể.

 

Thừa-cân-béo-phì-ở-trẻ

Nhận biết và phòng chống thừa cân béo phì ở trẻ

Thừa cân, béo phì là tình trạng phổ biến thường gặp ở trẻ. Nguyên nhân béo phì là do chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động làm cho trẻ bị tích lũy mỡ thừa, gây ra thừa cân, béo phì. Vì vậy nhận biết sớm nguy cơ thừa cân, béo phì ở…

Xem chi tiết
Người-cao-tuổi-1

8 loại thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe

SKĐS – Theo các nhà khoa học Mỹ, ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh là sẽ cải thiện sức khoẻ tổng thể của bạn, giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng tuổi thọ… 1. Cá hồi Cá hồi là một trong những nguồn axit béo omega-3 tốt nhất, làm giảm nguy cơ nhồi máu…

Xem chi tiết
Thoát-vị-đĩa-đệm-đốt-sống-cổ-1

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh lý liên quan đến thần kinh cơ xương khớp có thể gặp ở cả người trẻ lẫn người già, gây cảm giác đau ở vùng quanh cổ. Khi có những dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bệnh nhân cần đến các cơ sở…

Xem chi tiết
Thoát-vị-đĩa-đệm-đốt-sống-cổ

Chữa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ như thế nào?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Sơn – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Theo Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Sơn – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa…

Xem chi tiết